ام ريان الكركديه البارد يخفض الضغط.. لكن انتبهي منه كثرته اتجيب تقلصات للرحم
عليج بالاغذية اللي فيها مغنيسيوم مفيدة لتنظيم الضغط و قللي املاح قدر الامكان لو تمتنعين عنهم حتى ينضبط عندج الضغط
انا استعمل مثل الدواء الدوميت لتنظيم الضغط خلي وقت الحبوب كل يوم مثل التوقيت حبة مرتين يومياً حتى تستفيدي منه
و اهم شي الماء حتى لو ما تشتهينه بس مهم جداً لتنظيم الضغط
و ان عندكم بالعطار مستخلص ماء الزيتون عليج فيه مفيد لتنظيم الضغط والسكر
و الله يواليج العافية
آلِتـــجمعٰ (3)لٰـحوٌامل مآيوٌ وَ يٌـونيٌو2018
متابعة النقاش، صفحة 355