حياااتي انتي ربي يسهل عليك ويجعلها اسهل ولادة تمرين فيها .
لو عندك الكرة حقت التمارين الكبيرة اجلسي عليها وفتحي رجولك كأنك تسوين السكوات وميلي الحوض يمين ويسار بحركة بطيييئة
هذي تقدرين تسوينها بعد لما يكون معاك الطلق تساعد ينزل البيبي اسرع وتخفف الألم بعد مع التنفس الصحيح العميق .
قوي نفسك واستعيني بالله وتفاءلي خير وان شالله تبشرينا قريب ❤
ملف التباشير الثاني ♥️لمواليد نوفمبر وديسمبر 2017♥️
متابعة النقاش، صفحة 388