تجمع حوامل يوليو واغسطس ميلادي ١٠و١١ هجري

بابنات تدرون الفتره هذي وحم ومالنا شهيه للاكل هذا غير الترجيع الله يعيننا
فمن باب نستفيد من بعض ايش الشيء الي تحرصون تتناولون يوميا عن تجربه علشان مايجينا فقر دم اونقص كالسيوم...
يعني شيء مجربينه انا اختي نصحتني اني يوميا اشرب كوب عصير مكون من شمندر وبرتقاله وتفاحه لانها حملت سنتين وراء بعض وتعبت من الدوخه والانيمياء وكرهت الادويه ودكتورتها نصحتها تشرب العصير وبفتره قصيره استردت عافيتها

بنات يحلوات انا دحين بالأسبوع السادس واحس مافيه اي أعراض للحمل ؟ عادي تحسون؟ أحيانا احس بطني ثقيله وأحيانا مافي أخف منها بديت اشك انوا الجنين فيه شيء الله يسعدكم طمنوني 😩💔

انا دورتي 20 محرم ومااحس بشيء زيك💔

انا ما احس بشي اول مره كذا مره مستغربه

الحليب الطازج يوميا

حلو فكره الشمندر

عموما الاكل الصحي أفضل شي

فواكه وخضار