السلام عليكم
اخواتي انا لي شهرين والده قيصري ورحت اراجع عند دكتور ❌❌ عشان يشيكون ع الجرح وكذا ويوم شاف بطني قال بطنك كله ترهلاااات وخطوط وقال اعملي رياضه تشد البطن بطنك خربااان وقعد يمدح في زوجته ان عندها 6 اولاد وعمرها فالاربعين يقول كانها ماجابت احد والتفت لزوجي وقال اذا ماعملت رياضه زوجتك ولاراحت التشققات تعال ازوجك ❌❌❌ عندنا يقولها بمزحه... اه يالقهر تعالوا شوفوا وجهي يوم قال هالكلام حسبي عليه ليته سكت ولاانحطيت بالموفف ذا تكفووون بنات وش اسوي من جد بطني يفشل كله جلد متصفط ع بعض وخطوط ومترهل كاني جايبه 10 😢😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
31- ررررفع
- بصراحه الدكتور ماعنده أي احترام أو ذوق
عليكي بتمارين البطن يوميا وقللي من الدهون والنشويات والحلا والمشي واتبعي نظام صحي وقللي من الأكل لاتعطي نفسك على كيفها والتزمي بالتمارين طبعا لازم وقت عشان تشوفي نتيجه لان دوبك والده
وبالارادة كل شي يصير - جيبي قاروره قزاز وقلفيها بقصدير وعبيها زيت زيتون وحطي معها قهوه (انا حطيت عربيه)ولك الاختيار باي نوع وعدد الملاعق على حسب القروره انا حطيت قروره جبنه الصغيره وملعقه قهوه وسكرت عليها وخليتها 14يوم وكل يوم ارجها وبعد المده استخدمها قبل الشور بساعتين والبس ملابسي وربي وربي ان التشققات اختفت 80٪ولكني تركتها لي شهر ونص وبرجعها لاني الحين حامل وصح مده الاستخدام شهر بالاسبوع ثلاث ايام فقط
- حبيبتي ذا مو دكتور انتي هو يشوف الجرح ولا يتفرج ويقيم
والله لوني منك لقوله غض بصرك وشوف جرحي ولا يكثر
ويوم قال لزوجك زوجتي قولي حرام تظهر زوجتك لو بالوصف قدام رجل غريب سوا مدح او ذم
وانتبهي لجسمك وسوي تمارين وسكراب على خفيف من ناحية الجرح ورطبيه وان شاء الله يتحسن - حبيبتي انتي والدة قيصري طبيعي العضله تضعف وتترهل
بعد ٦ شهور سوي تمارين شد للبطن وركزي ع البطن السفلى لان هي الي دايم تترهل بلس المشي يوميا مدة ساعه
اغلي وجبة العشا نهائي وقللي السكريات والنشويات
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.