اهم شيء الراحه
صلي عادي
لاتجهدي نفسك
اكل الخيار والتفاح
ابعدي عن الاكل بهارات
يفضل تاكل اكل اهم شيء احذري من الامساك والاسهال
لاتتروشي واهم شيء شعرك مايجي مويا يعني بس الوضوء عادي
كنت اشرب مويا ونشاء خفيف مو كثير
بطاطس مسلوقه وبيض مسلوق
ابتعدت عن الدجاج
والملوخيه ومرقه الماجي والفاست فود
شرب الحليب مهم
وشرب المويا مهم
اسبرين مهم
مثبتات
تحتميل ودافستون كنت اخذ
من دكتور طبعاً
الانفعال ابعدي عنن والراحه النفسيه وفوق هذاكله التوكل على الله والدعاء والاحاح في الدعاء والاستغفار ❤️❤️
بكره موعد ترجيع الاجنه ( المجمده) ~ اريد نصائح
متابعة النقاش، صفحة 2