♣️التجمـــ الخامس ــــع لأمهات يوليو و اغسطس ♣️

اي من حايل بس ساكنة بالمدينه ☹️

اي خدمة من حايل تامرين امر 😅

بالنسبه للاسبرين
الاحظ دكتورات مرررره حريصين عليه ويقولوا ضروري جدا
ودكتورات لا ..
اخر دكتوره قالت لي خوذيه مافيه اي ضرر .. ولو نزل منك دم وقفيه
ونزل من لثتي دم ووقفته .. لكن خفت على الجنين .. وبعد ٣ ايام اخذته ورجع ينزل الدم
فتاكدت انه منه ووقفته .
والجزر دكتورتي قالت من الممنوعات !!
قلت ليش ؟ قالت عشان فيتامين a
والبردقوش لازم يتاكد الواحد يناسب الحامل او لا ..

وبالنسبه للادوية انا يعطوني لسته الادوية وارمي الورقه مااشتريها ولا ادخل الصيدليه

اوك
مو يعني فيه فيتامين A يعني تجنب نهائيا يبقى حاجه للجسم
والضرر يكون في الافراط منها عشان كذا قلت باعتدال
حسب مالاحظت كل الفيتامينات والمعادن لو زادت عن الحد الطبيعي مضره
الكالسيوم اذا ارتفع اكثر من الحاجه بدل مايفيد العظام يضره
الحديد اذا ارتفع بدل ما يزيد الدم يسبب امساك ومشاكل غيرها
الزنك والنحاس لو ارتفعو يسببو مشاكل ع البشره
فيتامين A اذا ارتفع يسبب تشوهات للجنين
الفسفور اذا ارتفع يسبب مشاكل عالبشره ايضا
والمغنيسيوم ارتفاعه يسبب خمول و نوم زايد
والقائمه تطووووول

اعطو جسمكم حقه من كل المعادن
في حال كنتو تعرفو اكلكم على ايش يحتوي اي معدن واي فيتامين

و البردقوش بسويه زي الشاهي بين فتره وفتره واشربه والجزر يومين احطه في السلطه ويومين لا و زي كذا ان شاء الله مافيه ضرر و قبل لا تاكلي اي شي ابحثي واقرأي شوفي الفوايد والاضرار متى ينفعك ومتى يضرك

كل شي بالمعقول لا افراط ولا تفريط

صح .. انا قلت لها عن الجزر
قالت كولي مع السلطه بس مو تشريي عصير كل يوم

رفع