شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,963

  3. @fgr333

    هذه ممنوعات في الرضاعة حسب ماسمعت من اخصائية:
    ********
    مغلي نعناع
    مغلي زعتر
    مغلي ميرمية.
    شوكلاتة
    قهوة وكوفي وشاي
    سكريات
    حليب
    حمضيات.
    **********
    *********
    وهذه اهم الاشياء النفيدة وقت الرضاعة:
    .......
    #فترة النفاس والرضاعة:
    شمر
    يانسون
    كراويا
    سمسم
    طحينية
    جزر
    مشمش
    جوز الهند
    السبانخ
    حلبة.
    رز مطحون.
    شوفان
    شعير
    مكسرات
    افوكادو.
    زبيب.
    فواكة مجففة

  5. @fgr333

    انا افكر إن شاء الله بما اني بعيدة عن اهلي ولوحدي بالبيت
    اجهز لي قبل النفاس اشياء واضعها بالطاولة جنب السرير.
    مثل:
    ◣علبة مكسرات منوعة.
    ❐علبة شمر.
    ◢علبة يانسون.
    ◣علبة سمسم اسود حبوب.
    ◣علبة بسكوت مالح.
    ◣زيت زيتون وسمسم.
    ◣ودلة موية مغلية+ وكأس.
    *******
    ذكروني لو عندكن افكار اخرى

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.