اه الخوف والاكتئاب ذبحني ساعدوني

تكفون ردو علي باسرع وقت

روحي دكتور نفسي

يمكن عندك نقص فيتماين دال سوي زي طريقة الواتس نقعي التين مع زيت زيتون وحطيه في علبة وخليه لين الفجر وكلي حبتين

الاستماع للقران والقرائة بأستمرار


والأذكار

حللي فيتامين دال
لا تستخدمين علاج من عندك
لان ارتفاعه ونقصانه واحد نفس الاعراض
و م يصلح يرتفع عن المطلوب


وبرضو والله بجد سورة البقره والاستغفار والاذكار والصلاه في وقتها
وربي حياة جميله - كنت بنجن من وسواس الموت والخوف والاكتئاب والضيقه تعبت تعب فضيع - وبفضل ربي راح عني صار شويا خوف يجي مع الوسواس واستغفر ويروح
لا تروحين دكتور نفسي - كلهم صارو يروحون دكتور
افضل علاج تتقربين من ربي ، والله راحه جميله الحمدلله
احس اني كنت غافله عن ذا الاحساس
خذي لك خاتم تسبيح وكل وقتك استغفري