موشرط تصومين ورى بعض صومي بالاسبوع يوم وخلي اكلك بالسحور صحي مثلا سلطه خضراء وشوربه بدون طماطم او زيت رائعه حطي بالخلاط بصل اخضر واحمل وشبث وشوفانً وملح وعود قرفه صفير واخلطيها وحطيها بالقدر ١٠دقايق 👍🏻 وكوب لبن
وباذن الله تصحيين بدون غثيان
شكلك تكثرين زيوت بالاكل
انتبهي
المسبب الوحيد للغثيان الزيوت
التجمع 13 لـِ أمهات " مآيو وَ يونيو 2018
متابعة النقاش، صفحة 42