شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,048

  1. @kl_alasamy_khlstoha

    شموعي أنا
    الله يجزاك خيررر على التذكير شكلي بكرة بروح احلله وايش كمان احلل من الفتيامينات المهمة ؟؟ لأن عمليتي مع الدورة الجاية ابغى الحق على عمري بشوية فيتامينات
    آمين واياك يارب وتسوينها وتكون عاقبتها فرحة وسعادة


    فيه اشياء مجرد مكملات وفيتامينات نرجو انها تفيد لكن فيه اشياء مهمة وفقدها يسبب الضرر هذه الأهم
    مثل فيتامين دال لكن انتبهي ماتاخذينه الا بعد تحليل ووصفة طبية لأنه زيادته مثل نقصانه ترى
    + اذا كنتي من الناس اللي لازم تاخذ الجلوكوفاج هذا مهم جداً + الفوليك اسيد مهم من قبل العملية بثلاث شهور + وتكونين سويتي تحاليل هرمون الحليب والغدة والأجسام المضادة وتأكدتي انها مضبوطة

  2. @shmoaay_ana

    كل الأسامي خلصتوها
    آمين واياك يارب وتسوينها وتكون عاقبتها فرحة وسعادة فيه اشياء مجرد مكملات وفيتامينات نرجو انها تفيد لكن فيه اشياء مهمة وفقدها يسبب الضرر هذه الأهم مثل فيتامين دال لكن انتبهي ماتاخذينه الا بعد تحليل ووصفة طبية لأنه زيادته مثل نقصانه ترى …
    وهذا اللي حاصل معاي اخذ من شهرين جلوكوفاج والفوليك وسويت تحاليلي الحمدلله زينة وسويت اشعة الصبغة باقي بس الفتيامينات بروح احلل السبت ان شاء الله

  3. @shmoaay_ana

    ام اولادي 83
    انصحك تاخذي فيتامين كيو١٠، فيتامين دال الفين وحدة يومياً، حمض فولك اسد، فيتامين بريجناكير و اوميغا٣. و اهم شي تشربي ٢ لتر مويه و تمشي ٤٠ دقيقة يومياً. تقللي سكر، دهون و تتاكدي ان تاخذي اقل شي حصة فواكة و خضار بشكل يومي، بروتين ٣ مرات في ال…
    الله يجزاك خيرررر ويرضى عليك باخذ موعد ان شاء الله يوم السبت واخلي الدكتور يكتب لي التحاليل المهمه بإذن الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.