شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,967
  1. @asaad_ftah_balaaalm

    &&جلنار&&
    بسم الله غريبه😨
    مدري وش السبب بس لاحظت من دخل الخامس بطني ثقل ..
    واشياء اذا سويتها تزيد الثقل .. منها الوقوف والشرب
    اقول يمكن لان عضلات البطن ضعيفه 😢
    للاسف كنت اقول مارح احمل بالثالث الا لما استمر على التمارين وأقوي عضلاتي .. بديت قبل سنه.. فتره وبعدها أهملت 😑

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.