ياعمري افضل شي استفدت منه انا ملعقة عسل سدر اصلي مع كوب ماء دافي كل صباح على الريق ولا اكل الا بعد ساعه الحمد لله تنظم الاخراج عندي صار كل يوم طبعا عسل السدر هو الافضل للمعده والقولون واذا تحبي خليها مره في الصباح ومره في المساء
فيه بعد الفواكه المجففه سمعت عنها ان الفيتامينات فيها ضعف الي في الفواكه الطبيعيه ومليانه الياف وبإذن الله ناويه اجربها عندك بعد زيت الزيتون ملعقه الصباح عالريق وملعقه المساء هذي تلين البراز الله يكرمك
تجمع للقولون بهدف الاستفاده+التناصح+تخفيف المسلم على المسلم
متابعة النقاش، صفحة 139