شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,258
  1. @nysan_5

    صاحبة الموضوع
    Jood2017
    السلام عليكم ، حابه اسال ، انا اليوم وصلت لليوم الرابع في المرحله الاولى بس عندي صعوبه في تدليك الوجه والفم اول يومين بنتي رضيت ادلكها لاكن امس واليوم مارضيت غير مرتين باليوم وبصعوبه سويتها ، والشي الثاني النزهه انا في مدينه بارده جدا ثلوج…
    حبيبتي زي ماقلت لك خليكي مرنه كانكم تلعبون
    وانا قلت لك خسب قدرتك موشرط خمس مرات
    اهم شي ما تهملين وتخاولين تكررين قد ما تقدرين
    بالنسبه لتمارين الوجه خليها كانكم تلعبون
    يعني كانك تدغدغينه
    اذا لاحظ انك تحاولين تجبرينه راح يمنعك ويصير صعب عليك
    وخليها قدام مرايه
    غني له ودلكي وجهه وانتوا تضحكون وتلعبون
    بالنسبه للنزهه انا سبق وقلت مو شرط تطلعون برا ومكان بعيد
    حتى لو في الحوش
    والايام اللي ما تقدرين تطلعين افتحي الشباك وخليكي معاه كلميه عن كل شي
    بس انتبهي لا تتركينه عند الشباك لحاله
    اهم شي المرووووووووونه في التطبيق
    واهم شي نفسيتك حسسي ولدك انك مبسووووطه وتلعبين معاه عشان ما يقاومك
  2. @nysan_5

    صاحبة الموضوع
    نيسان ..
    حبيبتي زي ماقلت لك خليكي مرنه كانكم تلعبون وانا قلت لك خسب قدرتك موشرط خمس مرات اهم شي ما تهملين وتخاولين تكررين قد ما تقدرين بالنسبه لتمارين الوجه خليها كانكم تلعبون يعني كانك تدغدغينه اذا لاحظ انك تحاولين تجبرينه راح يمنعك ويصير صعب عليك…
    المرحله الاولى مدتها عشر ايام
    وبعد ما تخلصين العشر ايام ابدي بتمارين السلوك
    وخليك تطبقين المرحله الاولى مع تمارين السلوك
    نصيحه خذي وقتك ف المرحله الاولى لانها اهم مرحله
    انا ما انتقلت منها الا لما تحققت كل اهدافها والحمد لله
    ركزي عليها ولا تستعجلين
    لا توقفين وتعيدين من اول
    كملي واذا انتهت المرحله الاولى والقيتي انك ما حققتي كل الاهداف ارجعي عيديها
    وهكذا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.