خلصوني من اللي أسويه فنفسي ):

والله انتي اللي حطيتي نفسك ارقوز لهم غيري شخصيتك وافرضي احترامك عالناس

اول خطوه اقعدي مع نفسك قولي يا نفسي سامحيني ظلمتك انتي فعلا ظلمتي نفسك حرام وربي الله في كتابه نهى عن ظلم النفس والغير يعني لازم تنصفين نفسك لها حق عليك انتي تخبطتي معليش اعترفي بس لحظه لاعقل بس يوم جلستي لحالك عقلتي بعقل تفكرين تحسرتي على هالتصرف تدرين ليه لانك ظلمتي نفسك عطيتيها شي مب فيها ماراح تسامحك نفسك تخيلي يوم القيامه تقول لك يارب ظلمتني حتى جلد الانسان ويده وعينه تتكلم
الحل توبي توبي وقولي ماراح اظلمك طبطبي على كتفك هذا اول مرحلة علاجك وقولي ما اعودها صدقيني بترتاحين اجتكعتي مع ناس خلاص بطلي هبل مال امها داعي سب وجلد الذات او تعييرها انتي مب غبيه ولا شي انتي تحتاجين هالجلسه جربي كلامي والله لتتحسنين طبقي كل حرف
انا مريت بتجربتك اجلد ذاتي واسبها واوصف نفسي اني هبلا وووو لين حليت مشكلتي انقهرت اشوف العالم تحب نفسها وعازتها ورازتها لون البعض قشور ليه حنا مانسوي مثلهم نحب ذاتنا
وربي يوفقك

واذا الجلسه ذي اللي حكيت لك مانفعت معك لو اني ا٠زم ماراح احلف انها بتنفعك نصيحتي
اذا ماتغيرتي لازم تحجزين طب نفسي بيساعدك كيف تحلينها انا جربت طريقتك تعيير الذات واستنقاصها تبت من هالموال حسيت ان الكل صار يقدرني
بس مازلت اقول ياغبيي في مواقف القهر والتخريب اذا خربت بس بتوب هذا انا قاعده مع نفسي اطبطب واقول سامحيني احبك يا ذاتي

كلامك مو مفهوم
لكن اللي اقدر انصحك فيه خليك واثقه من نفسك قدام الناس لاترخصين نفسك عشان مايرخصونك الناس
وسلاااامتك 😘❤️

انا ما ودي ابسطهم وافرحهم انا ابغاهم يضحكون علي عشان استمتع واحس بشعور اني غبيه افهميني يا اختي ..