شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,047
  1. @dlaa2018

    صاحبة الموضوع
    لانا ياعيوني
    كنت اسويها زمان ومتوقعه انها سهله
    طلعت صعبه االحركه اني ارفع جسمي
    ..
    بالذات اذا اليدين تحت الرقبه .. ( يشد الصدر بعد والبطن ) بصعوبه معها يرتفع الجسم وينزل ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.