شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,258

  2. @hdyty_ant_1

    نيسان ..
    ينفع حبيبتي هي الاخصائية قالت لم يتم تجربة البرنامج ع اطفال اكبر من تسع سنوات كل التجارب ع اطفال اصغر ولكن هناك ولد تن تحربة البرنامج معاه وعمره ١٦ سنه وتحسن تحسن بااهر انتي جربي الاخصائية قالت مفيد لكل الاعمار باذن الله ولكن كل ما ك…
    مشكورة على ردك
    بس مااعرف فين القى البرنامج
    ايش اسم الاخصائية
    لها حساب ع الانستغرام ولا كيف بالضبط

  3. @nysan_5

    صاحبة الموضوع
    هديتي انت
    مشكورة على ردك بس مااعرف فين القى البرنامج ايش اسم الاخصائية لها حساب ع الانستغرام ولا كيف بالضبط
    andaloussiadodi


    هذا رابط صفحتهم الرئيسيه

    اضغطي ع المربع اللي فوق ع اليمين ويطلع لك كل شي عن البرنامج
    المراحل والتمارين والتسجيلات الصوتيه وكل شي

  4. @maby_astslm

    كيفكم بنات من بدا رمضان وبديت تدريب من جديد بس هلكت خاصه وقت النهار تعب ولو فرضا خليت التدريب عقب الفطور مدري مخي موقف وهو صاير يتهرب هالفتره مني 😣

  5. @nysan_5

    صاحبة الموضوع
    مابي استسلم
    كيفكم بنات من بدا رمضان وبديت تدريب من جديد بس هلكت خاصه وقت النهار تعب ولو فرضا خليت التدريب عقب الفطور مدري مخي موقف وهو صاير يتهرب هالفتره مني 😣
    مادام يتهرب معناتها انتي ما تدربينه بعفويه
    معناتها يحس انه مجبور ع التمارين عشان كذا يهرب
    حاولي تكونين مرحه وما تبينين له شي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.