ماشاء الله عقبالنا
طيب أول مرة تسوي ريجيم والاسوت قبل؟؟
لان يختلف الليأول مرة عن اللي تعود جسمهاعلى الريجيمات
من 99 الى 55 .. وبكل فخر
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
87- هلا بنوتات :10_1_103v
أنا معاكم إن شاءالله من يوم السبت الموافق 28/6
ياريت نفتح صفحه جديده باسم رجيم الأستاذه مثلا..علشان يكون فيه بينا تواصل
بصراحه أنا حاسه أنه رجيم حلو..وياريت اللي عندها أقتراح لصنف معين من الطعام وطريقه تحضيرة تفيدنا ولها الأجر إن شاء الله
أختكم ناش - ما شاء الله علها فعلا ارااااااااااااده.. الله يعطينا..
- حبيباتي انا عملت ملف كامل لهالرجيم بكل وصفات لاستاذة سارة وردودها
و فتحت رابط جديد لأننا قررنا انا وبعض الاخوات اننا نبدأ فيه من بكرة السبت
الي تح تجي تخاوينا تجي على الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=9615723#post9615723
تحياتي لكن وامنياتي - ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يوفقها ويسعدها
يااااارب ساعدنا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
لكل من طلبت مني على الخاص..طريقة التخفيف ونزول وزني من 99 الى 68 ماشاءالله تبارك الله
103 تعليق -
الحمدلله نزل وزني من 99 الى 70...تعالوا اعلمكم تجربتي البسيطه
205 تعليق -
من استخدمت جهاز الغزال الطاير وكم استمرت عليه ؟!
20 تعليق -
من عندها رجيم تبين فيه النتيجه ومجرب ؟!
6 تعليق -
من تبدى معي بكره وعندها الاوربترك
3 تعليق