*~ ملتقـــــــــــــــى الآنسات *~

لا تخلين الاحباط يسيطر عليك...

انا عندي زياده في الوزن بس الحمد لله بسيطه يعني محتاجه انقص من سبعه لعشره كيلو..

والفترات اللي احس فيها بالاحباط يزيد وزني بس لما ارتاح نفسيا وافكر في نفسي واني لازم اهتم بشكلي وانقص وزني .. اقدر انقص بسهوووووله ...

وش رايك نبدا رجيم مع بعض؟؟ بس مو اليوم من بكره..

عن اذنك اختي اليس لازم اطلع الحين ..


في امان الله ...وربي يحقق لك اللي تتمنينه ويرزقك عاجلاً غير آجل..

الله معاك اختي

وخلاص ان شاء الله من بكره راح ابدأ في نظام غذائي ويارب انحف

سجلت في مسابقه في قسم التغذيه تبدأ من بكره والله يكون بعون كل محتاج ومهموم

صباح الخير فيه احد هنا

صباح النور انا موجودة