💛🌙 التجمع السادس لأمهات نوفمبـر و ديسمبـر 2018 🌙💛

انا قالت لي ١٤٠ جرام باخر سونار وكنت بالاسبوع ال١٦ و٣ ايام
حسيتها نقطه مرره ياعمري الله يكبرهم على خير ☹️♥️
عاد مايهتمون بالوزن الا من الشهر السابع وفوق الحين اتوقع عادي حتى مايقولون بس انا سألتها وقالت يعتبر كويس

زي السمكه اللي تسبح ؟
يعني مثل الامواج تتحرك جواتك ؟😍
اذا ايوه هذا البيبي فديت قلبه يتشقلب 😍♥️

ارسلت لها خاص بالانستقرام

انا احس ان احد ماسكني من تحت كذا كاني مكموشه على ضغط والم شوي 🤦🏻‍♀️
مدري كيف اوصف بس نادين اكيد تفهمني 😩
احس اعراضنا حنا يالمربوطات غيير عنكم مايصلح نفتيكم بشي كل شعور مزعج نحس فيه لحد مانولد على خير وكله من هالخيط الله يكون بالعون بس والحمدلله على كل حال

اكتب بجوجل تمارين الظهر للحوامل

هي نفس تمارين تمدد للظهر

بحمل السابق كنت اذا نكت على طهر ما اروم انقلب ولا لقعد من الم ظهر ايلس افرفر نفس السلحفاه 🙈

وعقب قلت طهري ضعيف وبجرب تمارين للظهر

ومن بديت فيهم سبحان الله وايد ارتحت وقدرت اتحرك براحتي

بس احيدني جربتهم بالسادس مب من وقت

وحملي كان سليم يعني ماعندي مشاكل نزيف وغيره

الافضل وحده لو عندها مشاكل تشاور دكتورتها