انا من بداية رمضان قلة الحركة معي
اتوقع من الصيام
السكريات تخلية نشيط
اكلي بسكويت او اشربي عصير حالي مرة وبارد وانسدحي ع جنبك الايسر وتحسين ان شاء الله
التجمع ١٦لأمهات سبتمبر & أكتوبر 2018🤴👸🎊🎉
متابعة النقاش، صفحة 146