✨التجمع ال 2️⃣0️⃣ لمواليد يوليو واغسطس 2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣✨

الحمدلله ان شاء الله خير وكلت امري لله
ويارب ادخل التاسع .. باقي لي اسبوعين على التاسع .. وبكرا عندي موعد
قلت لهم بطلع ماقدرت على المستشفى صرت ماانام ابداً تعذبت .. قالي خلاص روحي البيت وشيكي غلى النبض في الطواري لحد الموعد ..

فعلاً انا مره ودي اتحرك واكون نشيطة .. لان الحركة مفيدة للولادة وللنفاس وتحفف الالام .. قريت عند نونيتا تقول فرق حملي هذا عشان الرياضة والحركة تخف الالام فرررق

لكن انا جتني اصابة برجلي واضطريت اجلس شهرين ماتحرك وصارت الحركة تتغبني للاسف :(

أقصد الخاص بطفح الحفاض

هههههه
ابني الصغير مرة قعد يشوف في سرتي بيحاول يشوف أخوه هههه

الحمد لله ابنك سهل عليك الأمر 😂

الله يتمملك على خير وعافيه ..
ويحفظ لك جنينك ..
يبيلك وقت ..لاتقطعين الحركة اذا ماتضر اصابتك بس ابدأي بالتدريج

كنت اتمنى اسوي برنامج رياضه وألتزم فيه وبعدين أحمل
وفعلا بدأت قبل سنة شهر وبعدها انقطعت 😑
عساني أرجع له ان شاءالله بعد الولاده