طيب شفتي هالتكيسات والاكياس مارح تروح الا بنظام صحي وتبتعدين عن الجبن السايل اللي هو المرض وزياده السكريات وزياده الملح كلها تسبب تكيس واكياس فالعتدال في كل الامور والوسطيه عشان ماتنقلب الامور على راسك
النظام الصحي عشان صحتكم بنات مو عشان ولد او بنت الجسم القلوي يحارب الامراض والجسم الحمضي يجلب الامراض واكيد كلكم تعرفون هالكلام وتتابعون مواقع ودكاتره يوضحون هالكلام
مثال اشتهيتي حلا اكلي تمر او عسل او موز او جح شي مفيد باعتدال اذا اشتهيتي شوكلت اخذي شوكلت عضويه ومره ولاتبالغين في اكلها
فواكه المجففه فضيعه لموازنة معادن الجسم فيه اشياء كثير ودي اتكلم لكم عنها
معليش بنات وش الحميه اللي تتكلمون عنها ومره مسببه لكم ازمه انا اشوفها سهله الا الشوكلاته لاني اموت فيها باقي الاشياء احاول اكل صحي بعيد عن الفاست فود والاشياء الضاره مثل الاجبان السائله حتى عيالي احاول ابعدهم عنها مابي اخرب مناعتهم من صغرهم راحت حياتنا بين المضادات والمسكنات بسبب اكلنا السيء
اخر شي اذا اللي فيك كيس مو تكيس نصيحه جربي تشربين لترين ماء يومياً وامشي كثييير قبل تجيك الدوره وبتشوفين وش بينزل معاك وقت الدوره
🤗تجمع امهات 💙الاشبال 💙بأذن الله 💙🌝
متابعة النقاش، صفحة 39