🎉💕 تبــاشيــ((٤))ــير .. لمواليد يوليو & أغسطس ٢٠١٨ 💕🎉

المعالي سمو
الله يبشرك بسلامة بنيتك اهم شي العقل سليم
الحمدلله على مايكتب ربي لنا

ترى النزيف اثناء الولاده اذا ماوقف يستأصلون الرحم اذا كان غزيز وطول لساعات 😢😢

رسلت لقريبتي طبيبه،وقلت لها ان وصفولي الحديد حبه بس فاليوم،قالت ماينفع لازم حبتين لان قريب ولادتك،وكلي مع الحديد برتقال او عصير برتقال عشان يثبت الحديد

انتبهوا بنات من نقص الحديد


انا هالحمل كرهت الادويه ووقفتها الا دواء الغده مجبره ماقدر اوقفه


بس لما بديت اخذ مغنيسيوم قمت اخذ فيتاميناتي
بالاحرى رجعت لهم لانه وراي رضاعه بعد خمس اسابيع ولازم اعوض النقص


بس هالحمل سبحان الله ماحسيت بنقص الحديد مادري عشان اكلي منظم وفيه سلطات
ولاني وقفت القهوه والشاهي قبل ماقدر اوقفهن


بحاول اروح باجر افحص الدم اتلاحق نفسي لو في نقص

صادقه الحديد بسرعه يمتصه الجسم مع فيتامين سي

يقولون الكيوي مرتفع فيه فيتامين سي

انتبهي تاخذين الحبوب بعيد عن منتجات الاجبان والالبان