مفعولها مش نفس اللحظه
اذا كان عندج امساك مده طويله يحتاج لين ينزل
بس لانه البابايا تلين
مافي مثل الاشياء الطبيعيه
اذا كان بطنج يمشيج يوميا بتلاحظين الفرق
بس اتوقع يطول لو عندج اساسا امساك
انا استغرب مرات احس بصعوبه ويكون بطني يابس ومرات تتيسر مع انه اكلي واحد
بس اللي اللاحظه مع اكل الفواكه والسلطات الوضع يكون اوكي
فحاولي تكثرين شرب ماي
وحاولي تكثرين فواكه وخضروات وتقللين خرابيط المعجنات والرز
🌼 تبـاشيــ((5))ــر..لمواليد (( يوليو&أغسطس )) 2018 🌼
متابعة النقاش، صفحة 27