شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

9,185
  1. اهلين بنات كيف احوالكن و شو اخبار الميزان عسى راضي عنكن.
    عن اخباري انا وزني مازال مرابط على 109 هو بصراحه نزل ل108 بس الظاهر تخبيص العيد زاد لي كيلو........ بس الحمد لله مقاساتي غيييير و ملابسي وااااااااااسعه.
    الحين انا مازلت اصوم و اكلي قليل جدا و اصلا هل الايام مافي وقت حتى علشان افكر بالاكل. ناويه ان شاء الله ابتدي كورس المساج هذا الاسبوع ادعولي يفييد تراه واااايد غالي و رح انقهر اذا ما انشد الكرش شوي.

    توته , النيه و غنوجه شلونكم والله تولهت عليكم و شو علومكن عسى راضيين بالوزن و القياسات. يلا شدوا حيلكن الحين وقت الجد و الريجيم المضبوووووووووط يارب يوفقكن و ييسر لكن النحف يا رب.

    فطومه : هلا و غلا حبيبتي متحزمه جديده معانا لا ان شاء الله الستينات مهب بس السبعبنات انتي بس شدي حيلش و باذن الله توصلين للوزن الي في بالك و اهم شي كلي فيتامينات و خاصتا للشعر فيتامين بي كومبلكس
  2. عسووووول
    ان شاء الله يفيد المساج وياك

    وربي مايخيبك ابد




    اما عن اخبار بعد تخبيص العيد زاد وزني الي نزلته الحمد لله

    ياخسارة التعب

    بس الحمد لله صار لي يومين باديه ريجيم
    واليوم الدكتور ضوق لي مررررررررررررررررررررره لدرجه قطعه الجح الصغيره توقف
    ونااااااااااااااااااااسه
  3. مس ايجبت :icon28: :icon28: :icon28:
    الف مبروووك وعقبال ما يبأوا 26
    :p حلوين ولا عايزه كمان ؟

    فطومه
    نصيحه لوجه الله .. لا تضوقين عند العمادي
    انا ضوق لي مره وحده بس .. كانت اول و آخر مره .. ومن بعدها شلت الربط
    اخذي نسخه من اوراقج وروحي مستشفى حمد عند الدكتور عبدالعظيم حسين
    وبالنسبه لوزني .. يزيد وينقص .. بس فحدود ال 80 من شلت الربط لين الحين
    يوم شلت الربط كنت 84 .. والحين 85 وشي بس وصلت 77 وزدت .. ووصلت 89 ونزلت
    وان شاء الله في شهر 12 او 1 برجع اسوي العمليه :42:
    ابي اوصل 65

    عسوله
    مبرووووووووووك نزول الكيلو :icon28: :icon28: :icon28:
    ان شاء الله ينفع المساج .. انا ان شاء الله بسوي ال بي جي .. يقول الدكتور انه يشد بنسبة 40%
    وبالنسبه للرجيم .. بما اني عافسه نومي هالايام فالرجيم صاير غصب ..آكل وجبه وحده فاليوم .. بس المشكله فالشوكلت امس كلت حبتين .. واليوم لين الحين ما كلت بس شكلي باكل :p
  4. هلا غنوجه :26:
    ان شاء الله ينزل وزنج بعد التضويق
    بس لا تضوقين وايد مره وحده .. بتتعبين
    غنوجه .. انتي اذا ضوقتي عادي تاكلين فنفس اليوم ؟
    انا يوم ضوقت قال لي الدكتور 3 ايام او اسبوع سوائل