شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,951

  3. @tahani999

    ~بنت ابوها ~
    انا كذا اغلب وقتي نوم بس انتي اشوا انام العصر اصحى الساعه ١٠ ورجع انام ٢ وصحي ٦ الصباح وعليها للعصر الثاني 🤦🏻‍♀️ لاجيت اعدل اخربه زياده من غير النفسيه
    لامره حوسه كذا نومك
    حاولي غفوه الظهر ماتطول عن ساعه او ساعة اونص ادري غصب علينا احيانا يكبسنا النوم بس حاولي حتى تنامي بالليل بشكل طبيعي على الاقل٨ساعات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.