التجمع 112 للمقبلات على الحقن المجهري وأطفال الانابيب

عزيزتي ايمان عذرا على تطفلي لكن حبيت أشاركك ببعض الأشياء اللي اسويها بتفرة تحضيري

اولا الفيتامينات أخذ pregnacare preconception و الفوليك اسيد و فيتامين D3 2000 ... أنا اخذ زيادة فيتامين d لأنه كل ما كنت أسوي تحاليل الدم العادية يكون ناقص

https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81bVT1%2B46DL._SY450_.jpg

ثانيا التغذية أحاول أكل شغلات اللي بيها فائدة و فيتامينات مثلا الصبح أسوي بيض بزيت الزيتون و أحطه بتوست بر مع اوراق السبانخ ... الغدا دجاج مشوي او بالفرن أو سمك سلمون مشوي مع خبز بر و زيتون و سلطة ... أسوي عصير السموثي موز و فراولة و افكادو و بلوبيري و شوية اوراق السبانخ و حليب اللوز مفيد جدا أو حليب عادي أو زبادي ... اشرب ماء تقريبا لترين ... ما أشرب لا كوفي ولا شاي ولا غازيات ... اكل حفنة لوز و حبتين او ثلاثة جوز برازيلي ... بالليل اذا جعت اسوي توست بالجبن فيلادلفيا لايت أو نوتيلا لذيييذة استمتع بيها هههه أو كاس سموثي مع كليجة جوز ... المهم احاول اغلب اكلي يكون مفيد و متنوع
و طبعا انا نشيطة و اتحرك بالبيت + كل يوم تقريبا أطلع اخلص مشاويري و اتمشى بالقليلة ساعتين

مرحبا. اخواتي انا دايم اقرا ان نجاح العمليه يعتمد على الحيوان المنوي والبويضه طيب اذا كان الزوج سليم كيف اعرف ان البويضه جيده قبل ابداء العمليه ومن عندها فكره عن لحمية الرحم رزقكن الله بالذريه الصالحه يارب

اللي قالو لي بالمستشفى بالنسبة للابرة التفجيرية لازم قبل 36 ساعة بالضبط قبل السحب ... و حسب ما قريت عنها لازم تاخذيها بين 24 و 48 ساعة قبل السحب حسب حالتك و المفروض هما لما يقررو موعد السحب بالضبط يعطوك موعد ايمتا تاخذيها

يلا قدام

أنا معك قلبا وقالبا ..

حتى أنا محتارة أي فيتامين استخدم بس فيه معلومة قالت لي اياها الدكتورة اللي عندي بالدوام

قالت احذري ثم احذري من اخذ اي فيتامينات أكثر من ٣ شهور

لازم بعد ال٣ شهور ترتاتحين من الفيتامينات شهر شهرين والا يجيك تسمم مدري ايش


هالشيء خلاني اركد


امونه أنا افكر ابدأ بالرياضة من ١ ذو الحجة