👼تباشير 2 لأحلى مواليد سبتمبر وأكتوبر 2018👼

دانتيل الي نزلتي رقمها مجربينها كم مره
وتفيد او ماتفيد

غالباً نحن ماعندنا أعشاب وخرابيط كثير
بس نعتمد عالعسل خصوصاً أول ٢٠ يوم
الفطور ممكن حليب مع عسل وفلفل أسود بس مو دايماً لأني مثلك يتعب معدتي
وغالباً الفطور عصيدة حضرمية وأنا أحبها مع العسل واشرب معها قهوة عادية أو قشر
الغدا مرقة لحم أو دجاج مع سلطة وربع خبز حب
العصر أشرب كاسة عصير إما برتقال وهو الغالب عشان اتجنب الامساك
المغرب مع أهلي قهوة وإذا فيه شي خفيف معها
والعشا ممكن بيض أو أي شي

وغالباً ماآكل رز ومعجنات وخبز أبيض كثير عشان الوزن مو ناقصين

باقي شي أخير أمي تقول مفيد للظهر (لوز وسمسم وسكر نبات) مطحونين مع بعض

الله ييسر أمرك ويفرج عليك ويرزقك ولادة هينة لينة

يقولون الاكلات الشعبيه تنفخ الجسم وترهل الكرشه الي هي القرصان والجريش
والمطازيز والاشياء هذي

عالبركة ، والحمدلله على سلامتك وسلامة أميرك
الله يجعله قرة عين لكم ويرزقكم بره وصلاحه