شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,033

  1. @yoshaaa

    صاحبة الموضوع
    ^فرررح^
    ودي اصيح الووورزن هو اللي لاعب فيني لو امشي خطوتين كني اركض يالله اتنفس ومع الحمل ياسلام وزني 89 واتوقع بيطق التسعين الله يعيني وانحف
    نقصي من سبعه الى عشره كيلو تروح على طول بعد الولادة ان شاء الله
    والباقي شدي حيلك بعدين بشوية حمية ورياضه وينزل
    بس الحين انتبهي لان الزياده تكثر باخر الحمل
    تجنبي الاكلات الدسمه والحلا قد مافيك ودخلي لنظامك يومياً فواكه وسلطات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.