✨💚تبـاشيــ((١٠))ــر .. لمواليد يوليو &أغسطس .. ٢٠١٨💚✨

كمان في شي الي مجربين العمليه تحسون ان المكان مبنج بعد العمليه لليوم الرابع؟ والدم جداااا قليل ومو احمر؟؟



الله يسعدك
انتي تقولين لليوم الرابع على بالك مطولة
الإحساس هذا يستمر لسنة أو سنتين
سبحان الله مثل ما قلتي تحسينه مخدر ومزعج لو حكيتيه أو حطيتي يدك عليه
والدم زي ما قلتي قليل جدا
وينقطع أيام ويرجع ينزل قليل

صباح الخير
اعتقد ان هالتجمع حيكون فيه تباشير المنتظرات الله يجعل لهم ساعه هينه لينه وولاده سهله ميسره

م

اعرفي أكثر على عالم حواء: https://www.hawaaworld.com/%F0%9F%91%BC%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%B1_3_%D9%84%D8%A3%D8%AD%D9%84%D9%89_%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF_%D8%B3%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%A8%D8%B1_%D9%88%D8%A3%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%A8%D8%B1_2018%F0%9F%91%BC-4769732/page/361/?posted=1#post96692398

جلنار
مبارك لك طلعتك من النفاس
الله يعافيك ويقويك
ولا تقسين على نفسك انتي ما أهملتي
مع الأطفال مجبرين على قل الاهتمام بأنفسنا
بس الحمد لله ما فاتنا شي
نقدر الحين نهتم بتغذيتنا
اطبخي لنفسك مرق لحم أو دجاج وحطيه في الثلاجة
واشربي منه كوب يوميا
واشربي زبيب أسود كوب يوميا على الأقل ولو قدرتي على الكوبين يكون أفضل
وسوي لنفسك فتة بالسمن وحطيها في الفريزر
ووقت الأكل طلعي منها سخنيه في الميكروويف وحطي عليها عسل أصلي وكليها مع قشر القهوة
الوجبة هذي جدا تقويك وتشبعك وتريحك نفسيا
ولو حطيتي مع العجينة دقيق شعير تطلع مفيدة أكثر
لو استمريتي على ذي الأشياء الثلاثة أسبوع بس راح تلاحظين فرق في صحتك بإذن الله

كتبت لك رد في التجمع القديم