تقوس الضهر عند الاغلب سبب في قصر القامه /،، تعالوا اقولكم قصتي
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
11طووق اليااسمين النصايح الاخيره و هي اولا لازم تتآكدي اذا عندك تقوس او لا بالاشعه علشان ما تسوينها و تقولين ما صار لي شي كذب التمرين هذا وتسببي احباط لغيرك ثانيا المشي و التمرين حاجتين لا تستغني عن بعض << المشي يسخن العضله علشان تستجيب للتمرين و التمر…
تقوي الظهر اللي جاك هو نفسه الجنف ؟! لان انا فيني الجنف وقالوا لي عملية واكتشفت بعد سنوات ان كان يمدي اعدله ب التمارين الطبيعي والحين قررت اني اسوي وان شاء الله بطبق كلامك اول رح امشي وبعدين اتمرن شكرا لك من القلب 💛Mony.sl تقوي الظهر اللي جاك هو نفسه الجنف ؟! لان انا فيني الجنف وقالوا لي عملية واكتشفت بعد سنوات ان كان يمدي اعدله ب التمارين الطبيعي والحين قررت اني اسوي وان شاء الله بطبق كلامك اول رح امشي وبعدين اتمرن شكرا لك من القلب 💛
تقوس *Mony.sl تقوي الظهر اللي جاك هو نفسه الجنف ؟! لان انا فيني الجنف وقالوا لي عملية واكتشفت بعد سنوات ان كان يمدي اعدله ب التمارين الطبيعي والحين قررت اني اسوي وان شاء الله بطبق كلامك اول رح امشي وبعدين اتمرن شكرا لك من القلب 💛
لا مو الجنف >>>الجنف يسبب عرج و ميلان بالمشي
لكن تقوسس يعني الضهر فوق الارداف داخل علي جوى يسبب بروز الكرش و الارداف- جزاك الله على الموضوع المفيد خير الجزاء
- السلام عليكم كم زاد طولك ؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.