اسويها بس شكل طريقتي خطا
طيب هي تسبب الم بالبطن خفيف اثناء عملها او لا
تجمع أمهات »» يوليو و آغسطس ٢٠١٨ 💙💖
متابعة النقاش، صفحة 117
متابعة النقاش، صفحة 117
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
غيوم ☁️@ghyom_25
تبين الصراحه اللي يضًوق بقوه بقوه تمارين كيجل جربي استمري اسبوعين وادعي لي بس طبقيها صح واستمري اقري عنها بقوقل
كيفكم ياحلوات ....شفت تجمعكم نشط حبيت انضم لكم ...ولدي الحين صار عمرة ٣ شهور و٧ ايام ....ورافض يرضع صناعي 😣مررة .... وانا حليبي قليل بالذات في الليل ... بسألكم يصلح ابدا اعطية زبادي او خضار مسلوقة
عالبركه خروجك من الاربعين و الله يبشرك بالخير
تفاصيل منسية@tfasyl_mnsy
اسويها بس شكل طريقتي خطا طيب هي تسبب الم بالبطن خفيف اثناء عملها او لا
غيوم ☁️@ghyom_25
ركزي ع العضله فقط السفليه كأنك تمسكين البول الله يكرماهم شي تكون مثانتك فاضيه وتطبيقها بالبدايه ينرفز هههههه وتضيعينها بس مع التركيز والتعود تضبط جربي مره مرتين واكثز راح تضبط معك كثير صديقاتي مجربات وفرق قوي للمنطقه
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.