<<<<تجمع نقص فيتامين دال >>>>>

انا فيتامين دال اعاني منه من ثلاث سنوات واعالج فيه لكن مايرتفع للخمسين او حتى الاربعين يكون بين العشرين لحتى الثلاثين
حللت اغلب الفيتامينات عشان اتاكد من نسبهم بجسمي والحمدلله مازلت كل سنه احلل عن فيتامين معين و راح احلل ان شاءالله فيتامين ب 6 غالبا ينقص عند النساء بسبب الحيض فانتبهوا من هالنقطه وياليت تحللوا للاحتياط
ومن كثر ما احلل في دال طنشت اني احلل كل اربع شهور وبديت احلل كل سنه مرة واحاول اني اعدل من اكلي لحتى تتحسن صحتي للافضل
ويقال ان سبب نقص فيتامين دال هو سوء امتصاصه بالامعاء نتيجه ان اكلنا اغلبه غلط والنصايح المفروض نتبعها لعلاجها هي
ايقاف السكر والحلويات بانواعها
ايقاف اي منتجات فيها مواد حافظه ومواد ملونه
ايقاف منتجات الالبان والحليب المهرمنه والمليانه هرمونات ومواد حافظه
ايقاف الطحين الابيض والارز الابيض وهذي اهم نقطه تسوونها لازم تاكلون الطحين الكامل لان الطحين الابيض والارز الابيض يستنرفون لك فيتامين دال يعني يمنعون امتصاصه بالامعاء


خذوا منتجات حليب عضوية اورجانيك افضل للاستفادة من الحليب والفيتامينات الي فيه لانه خالي من كل شيء يمنع امتصاص دال بالامعاء


انا تو عرفت هذي المعومات وان شاءالله راح ابتدي اطبقها عشان استفيد من الاكل ولاتنسون الشمس عشر دقايق يوميا او ثلاث مرات بالاسبوع كافي
وكل وجبه تاكلينها وفيها فيتامين دال حاولي مايكون فيها عنصر يمنع امتصاص فيتامين دال مثل خبز ابيض او رز ابيض او سكر او جبن او لبن الخ
مدة البرنامج هذا ثلاث شهور وشوفي حللي وان شاءالله كلنا نستفيد ولاتهملين العلاج للاحتياط


اسال الله لي ولكم الشفاء من كل مرض

يااااارب مشكوره حبيبتي على المعلومات المفيده

مشكوره حبيبتي على طرح تجربتك اللي تحمس

لا حبيبتي ربنا يطمنك ويشفيك تختلف من شخص لشخص ف ناس من جرعه التانيه لاحظو الفرق وناس الشهر الاول عليةحسب الحاله وكمان العلاج بس دوامي عليه مع الاستغفار والبقره وربنا يشفيك ويشفي كل مريض

انا حللت وطلع ٧ ونص واخدت كبسولات واعراضها خفت بس اكثر عارض متعبني نفسيا والحمدلله على كل حال تساقط شعري بالذات من مقدمة الشعر