تهاني يا عمرري انتي يارب يطمن قلبك وفكرك وتقومي بالسلامه ونفرح فيك جميعا
البكريه نصيحه جهزي من بدري لو كل شهر غرض وخذي السرير حق البيبي مثلا لون محايد طبعا او الشنطه المهم كل شهر غرض
كمان بخصوص الاكل يا تهاني حاولي لو الفطور يكون بالبيت بيض مسلوق مع خبز توست اسمر وحبة طماطم وخيار أو شوفان بالحليب والمكسرات 🤤🤤 يا سلام وحطي عندك كرسي بالمطبخ تجلسي عليه لو تعبتي ولا شيء
كمان كثري فواكه وخضار جرجير وخس وخيار فلفل اخصر
ايضا بالنسبه للامساك انا جرربت اول ما اصحى اشرررب كوبين مويه كبار كذا ورى بعض مرررره وحده والحمد الله ما اعاني من اي إمساك
والله يهونها علينا جميعا يارب 😘😘😘😘
🦋التجمع الحادي عشر لحوامل يناير & فبراير (2019)🦋
متابعة النقاش، صفحة 5