اللي عندها السكر تلاقيها كل جوعانه
والناس تحسب ان اذا ماكلت زين
بس نظام ٣ ساعات حلو يكون السكر صار طبيعي
وتاكلين وجبات خفيفه
يعني وجبه سناك وجبه سناك
والوجبه مع الايام بتتعودين تكون خفيفه ختى تستغربين بسرعه شبعتي
بس تعب اول فتره
ومهم السناك لان يوازن نسبه السكر
💖💙🤱🏻تباشير الخير {{2}} لأجمل مواليد نوفمبر و ديسمبر 2018🤱🏻💙💖
متابعة النقاش، صفحة 77