💖💙🤱🏻تباشير الخير {{2}} لأجمل مواليد نوفمبر و ديسمبر 2018🤱🏻💙💖

موضوع مهم عن منطقه العجان


Pregnancy & Women's Health on Instagram: “يعتبر تدليك منطقه العجان هو وسيلة لإعداد منطقه العجان للولاده بحيث تجعلك أكثر إدراكا لهذه المنطقة، و تساعدك على الاسترخاء و تهيىء الانسجه…”
منشور من Instagram

Pregnancy & Women's Health on Instagram: “١- يزيد من مرونة منطقة العجان.فهو يحسن جريان الدم في منطقه العجان و يزيد من قدرته قدرته على امتداد أكثر بسهولة يقلل من الالم المصاحب لولادة…”
منشور من Instagram

Pregnancy & Women's Health on Instagram: “ينصح البدأ بتدليك منطقه العجان ابتدأ من الاسبوع ٣٤-٣٥ من الحمل و ينصح بالقيام به ٣-٤ مرات بالاسبوع لمده عشر دقائق .يفضل عمل التدليك في…”
منشور من Instagram



Pregnancy & Women's Health on Instagram: “١- تفريغ المثانه من البول و غسل اليدين و التأكد من نظافتها و تقليم الاظافر . ٢- وضع قليل من الزيوت الطبيعيه كزيت الزيتون في يدك ٣-ادخال…”
منشور من Instagram

Pregnancy & Women's Health on Instagram: “و هذي صوره للخطوه الثالثه و الرابعه #الولادة_القيصريه_الطبيعيه #الولادة_والاطفال #عناية #عناية_طبية #عناية_المرأة #حمل #حوامل #pregnancy…”
منشور من Instagram

منشور من Instagram


هنا فيديوات توضح الفكره 🙈😅


اعرف الموضوع محوج بس للفايده


فيديو YouTube

فيديو YouTube

ضاع عمري وانا اسوي المساج للمنطقه بطريقه غلط 🤣


كنت احسب المساج خارجي


وطلع داخلي 🙈😅

هلابك اي والله انحرشت
ومايجيك الشر حبيبتي هو التهاب بول له علاقه بالتهويه انا مااعرف اجلس بدون كلوت احس اني مفصخه هههههه بس اغير باستمرار من احس برطوبه اغير والماء والملح تشطفت فيه اليوم ومدهره بالماء والله اشرب كثير خلال اليوم لكن بعد الساعه عشر مااشرب عشان مااصحى من النوم للحمام كسل يمكن هذا اللي مأثر والزبادي ماني صحبه معه شكلي بتغصب عليه اما العلاقه والله انا وزوجي معامله اخوان لي فتره ههههههههه مالي خلق ابدآ مره بالشهر مااتوقع تأثر
والحمامات العامه ممكن بعد لاني مقدر اجلس بالعربي انا وكرشتي بس مااجلس مباشره ع الكرسي احط الورق واذا ماكان عندي حطيت منديل

ههههههه انا اول مره ادري انها تدلك 🤦🏻‍♀️
ياربي ماكنت شايله هم الولادة بس الان قمت اخاف
الله يسهلها لنا يارب

انتي تقصدي الشعير لاإلتهاب البول ؟؟؟؟