شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,096

  1. @tyf_alkhbr

    شي ببالي
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
    ماهي الرياضة المناسبة للحامل؟
    وهل يفيد المشي وكم السرعة والوقت؟:) شكرا

  3. @lgonh

    لجونه
    مرحبا دكتوره انا وزني 76 وطولي 162 وعندي 4 اطفال وتوني والده قبل الحمل كان 86 وتم وزني هذا الي ان ولدت وبعد شهر من الولاده صار 76 ومن الشهر الثاني الي اليوم ما نزلت ولا جرام مع اني ماسكه نفسي وكان اكلي كله مشوي ومسلوق وما كنت اكل …
    نعم يادكتوره ارضع طبيعي بس مو رضاعه كامله

  4. @alord_alhloh

    شي ببالي
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
    بس حبيت انك تفيديني انا عمري 22 سنه وربه منزل وطبعا ما اقوم باي نوع من انواع الرياضات طولي 150 ووزني :( 65 وحابه امشي برجيم السعرات فكم سعرة احتاج يوميا حتى افقد15

    كيلو خلا ل شهرين اتمنى الرد فاقرب فرصه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.