💙💖🤱🏻 تباشير الخير السادس لأجمل مواليد نوفمبر وديسمبر 2018🤱🏻💖💙

بخصوص السكر اخر مره رحت للتغذيه
قالت احنا نخاف في حال وصل صايم 150
وبعد ساعتين 200
تقول الباقي فوق 120 يكون انذار عشان كذا نطلب منكم حميه
والابتعاد عن السكريات والحلويات والغازيات والخبز الابيض والعصيرات والايس كريم وكذا

ديم وش القراءات اللي كانت مرتفعه عندك واشرت عليها




انا بس 5 مرات كانت تخبيص بالاكل وكلها بعد العشا بساعتين وكنت اكتب جنبها خبصت بالاكل ضحكت الدكتوره قالت عارفه نفسك مذنبه قلت ايه 🌚
وكانت 143 و162 و170 و169 و140
وكلها كنت ماكله مره مشويات مره البيك مره سنتدوتشات كباب انا مصلحتها بالبيت وكانت دسمه ومره برستد 🌚ومره شابوره بيضاء وحليب
قالت اللي رفع سكرك وجربتيه بعدي عنه قلت لها تمام 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

يا قلبي
اذكري الله وصلي على النبي وان شاء الله فتره وتعدي

لو انا مكانك اعتمد حسبة الدورة اذا كانت دورتي منتظمة او حسبه الدكتوره

يا قلبي فديتك😭 عقبال ما نزف ولدك وهو بصحة وسلامه
ان شاء الله ربك كريم