المطر وحالتي النفسية💦

أنا اليوم الممطر أحس فيه بالسكينه لكن بنفس الوقت ينتابني الحزن لأن بدماغي إرتبط نزول الغيث بالدعاء المستجاب فأتذكر كل همومي بغربتي كلها وتنزل دموعي مع المطر آآآآآآه

حاولي تغيري نفسيتك ودام انك عرفتي ان هاذي مشكله هاذي اول مراحل العلاج حاولي تدعي وتستغفري وتكثري لاحول ولا قوة الا بالله انا تحيانا بتوتر بس بحاول اطمن نفسي واولادي واقولهم ان الدعاء مستجاب وتاكدي ان هاذا الشيطان يحب يحزن المؤمن بس لاتستسلمي له والله يريح بالك وبالي

يزين المطر وريحته المطر الله ينعم علينا باخيرات ..بالعكس احلى الاجوا جو المطر تسوين قهوتك حليب اي شي تحبيه وستمتعي بصوت المطر ..وقت المطر دخني البيت وشوفي الريحه تحبيه غصب ...واذا عن الخوف ترا حتا انا والله خااف بس احبه

ياليت أقدر استمتع فيه لدرجة جبت الخوف والرعب لعيالي وهم صغار..طول وقتي اصرخ عليهم لاتجلسوا جنب الشباك تعالوا هنا روحوا هناك...يارب إن تملئ قلبي بالسكينه وتشرح صدري يارب..

لاتستلمي للخوف انا مثلك قبل وصرت اول شي مااخبر عيالي او احسسهم اني خايفه لان لاصاروا بيخافون الضرر كبير والعلاج صعب
انا ثرت اكلم نفسي واقنعها ان المطر من الله وان الرعد والبرق كذلك من الله وانه لن يصيبنا الا ماكتبه الله لنا
واحاول اذا جا مطر اقول واااو ياسلام واطلع او افتح الشباك اتفرج والله ان قلبي يطيح ببطني من الخوف
واكلم عيالي اقولهم لازم ندعي ونستمتع بالمطر
لين الحمدلله خفييت مرره وصرت اتغلب على الخوف
وانا ماانصحك بالعلاج النفسي
لان علاجك بيدك اي شي تخافين منه ادخلي فيه وقاوميه
مثلا احد يخاف من الظلام يدخل بغرفه ظلام او تخافين من المطر اطلعي بوقت المطر وكذا وااااجهي مخاوفك واكثري من الدعاء وباذن الله ترتاحين