شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,001

  2. @lany_am

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ماشاء الله تبارك الله على الأخبار الحلوة عن نادين الف مبروك الولادة وربي يطمنك على وليدك يارب 👦🏻
    طبعا قبل كل شيء يعطيك العافية توليبتنا على فتح التباشير والله يبشركم بسلامة ولد أخوك ويتم عليه الشفاء يارب 💐
    الكروشات الحلوات اللي دخلو التاسع الله يتمم حملكم ويرزقكم الولادة السهلة الميسرة يارب 💕

  4. @lany_am

    سبيكه هانم
    بنات كيف نظامكم بالنفاس من اعشاب واكلات علشان نستفيد من بعض
    سبيكة هانم
    سؤالك دا جدا مهم خاصة للبكريات ضروري تهتم الوحدة بصحتها والله بتشوفي نتائجها عليك وعلى عافيتك
    أنا ما أسوي نظام بالمسطرة ولا عندي تهاويل الحريم لكن أخذ بالأسباب
    أول شيء نقطة السوائل جدا مهمة على طول اشربي ماء وعصيرات طازجة من محلات الفواكة مو شغل المعلبات وسوائل دافئة في الْيَوْمَ الواحد خلي لك ثلاجتين وحدة "مجلب" نحن في الغربية كدا نسميه مدري اذا له تسمية ثانية وهي عبارة عن أعشاب مجمعة خالصة في العطار ماعليك الا انك تغليها فقط وهذي تطرد الغازات وتنظف الرحم وتخفف المغص
    ثانيا ثلاجة قشر هذي سبحان الله مفعولها عجيب لإزالة الكرشة
    الحليب ممتاز للي تقدر عليه وما يسببلها غازات أنا آخذ كوب واحد واحط فيه ملعقة عسل وملعقة " الصك لك" مدري اذا له اسم ثاني كمان 🙈 ينباع عند العطار مطحون جاهز وهذا مفعوله زي السحر في الم الظهر لأني عانيت منه بولادتي في بكري بسبب إبرة الظهر

    نجي للأكل البروتين البروتين يلم عظمك ويشفي جرحك
    الفطور شكلي يوم بيض ويوم كبدة ويوم عريكة بس تكون وجبة متكاملة مع سلطات وعصير فرش
    الغداء مسلوقة لحم أو مقلقل لحم شيء دسم كمان مع خضار وعصير وجبة متكاملة
    العشاء عني انا احب يكون اخف اعتمد المشاوي صدر دجاج مشوي وكدا مع ضرورة السلطات والعصيرات

    هذا بالنسبة للأكل والشرب وفِي رد ثاني راح اذكر عنايتك انتي بنفسك وأثرها على تخطي المرحلة والعودة بطلة عروس 👰🏼

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.