شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,001

  2. @roh_alkran_1

    ملك،،،،
    افضل شي الوحده توزن اكلها ع طول وتعمل حميه الحمدلله عينت خير وجسمي ثابت بعد ماصرت احتمي واكل اكل صحي وحتى وزني مازاد كثير يادوب اربعه كيلو وثابته من شهرين
    انا نفس الشي نويت اتبع حميه والحمد لله زاد وزني بس 15 كيلو 😂😂😂😂😂
    مش عارفه ليش مع انو النيه موجوده المفروض ما زاد وزني عالنيه لانو 😁😁😁😁😁

  5. @shaaaaaaaaaaabh

    بنات السكر طمنوني وش اسوي وين اروح 🙆🏻‍♀️☹️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️








    سكري له اسبوع ع كيفه احيانا صايم يوصل ل 101 ومطنشه لاني اكون مخربتها احيانا عشان ويوصل لفوق 160 بعد العشا بساعتين
    اما بعد الفطور والغدا تمام ومسيطره عليه
    المهم امس تعشيت مشويات وقست بعد العشاء بساعتين كان ممتاز 120 ونمت بعدها وصحيت 8 الصباح وهينا المشكله قسسست صايمه تخيلو كم
    123🤭🙆🏻‍♀️💔💔💔💔💔💔
    قمت خفت وتعوذت من ابليس وصبرت ساعه واشتهيت ع العريكه طبعا هي خبز وسمن وعسل وقشطه يالهوي مدري كيف طلبتها واكلت منها 5 ملاعق كذا وصبرت ساعه ورحت نمت وحطيت المنبه عشان اقوم احلل لامرت ساعتين وقمت احلل لقيته تخيلو كم
    223😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
    رقم اول مرررررررررره اشوفه واابكي واخاف وانقهر من نفسسسسي
    وتغديت بعدين دجاج وسلطه وقسته بعد ساعتين كان 96وتطمنت


    وبعدها المغرب تقهويت قهوتي المعتاده اللي ماترفع سكري ابد 3تمرات و2دايجستف نخاله وقست بعد ساعه 214 اووووول مره خفت وجلست امشي واشرب مويه وقست عقب ساعه لقيته 145






    ووووووش السواااااااه اروح ولا وش اسوي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.