🕊🍂✨التجمع الرابع لمواليد( مايو & يونيو)٢٠١٩✨🍂🕊

الصداع إما قلة نوم أو قلة أكل أو تفكير وقلق
اذا نومك واكللك زين حاولي تقرين على نفسك المعوذات والفاتحه وآية الكرسي وانتي ماسكه على راسك وحاولي ماتبذلين مجهود يجهد العين زي الجوال والتلفزيون وارتاااااحي حتى لو مانمتي في سريرك وفاللك العافيه يارب

الابر هاذي تاخذينها يومياً في نفس الوقت بس لو نسيتيها يعني ذكرتي بعد ثلاث اربع ساعات من وقتها عادي خذيها

اللحين انتي نسيتيها خلاص حقت امس خذي اليوم وانتبهي لاتنسينها خلي للك منبه تذكير او وقت صحوتك من النوم علشان ماتنسين ثاني مره وان شاء الله مافي الا الخير تطمني

كمان الصداع يجي من انخفاض الضغط شيكي على ضغطك

مشكوره حبيبتي