كثير من الأمهات تعاني عند نوم طفلها
بل قد يصل الأمر ان تفقد أعصابها وقد تضريه او تبكي
لذلك ومن مجموعة تجارب لأمهات خبيرات احببت ان اجمعها هنا ليستفيد منها الجميع
1- على كل أم أن تراقب طفلها وتحسب معدل ساعات نومه
وغالبا ما يكون النوم كل ساعه للمواليد ثم يزيد مع تقدم العمر حتى يصبح كل خمس ساعات عند السنه تقريبا
2-قبل وقت النوم المحدد بنصف ساعه قومي بأعداد الجو المناسب للنوم
حضري سريره وابعدي كل مصادر الإزعاج من جوال وتلفاز او اطفال آخرين يلعبون
كما يجب أن يكون النور خافت
3-خذي طفلك للحمام وقومي بغسل يديه ورجليه وادعكيها جيدا واغسلي وجهه واذا كان من عمر 6 اشهر وما فوق دعيه يلعب قليلا في الماء
4- يفضل ان تعملي له مساج بزيت الزيتزن أو زيت الأطفال فهو يساعد على الإسترخاء والنوم الهادئ
5-غيري له الحفاظ وضعي فازلين ليقلل من آثار التبول واذا كان يعاني من إلتهاب فاستعملي (سودو كريم)
6-يفضل ان تلعبي معه قليلا قرابة العشر دقائق
7-اذا كان قد مضى على الرضعة السابقه وقت طويل فحضري رضعه جديده مشبعه
اما اذا لم يمض وقت طويل فحضري له مغلي اليانسون مع الكراويا والكمون وسكر نبات فهو ملين ومسكن
8- اذا كان الطفل مريضا او اخذ جرعة تطعيم يفضل أن يعطى المسكن قبل النوم مباشره
9-احعلي له اغنيه خاصه للنوم
10-اذا نام اقرئي عليه اذكار النوم والمعوذات ولا تنسيها ابدا
11- اذا استمر الطفل بالبكاء فلا تستعجلي النوم واعطيه بعض الحليب واتركيه يلعب حتى يغليه النعاس
12-تذكري دائما ان الصغار ليسوا كالكبار فلا يكون نومهم متواصل فاحسب لصغيرك ساعات نومه وجهزي الرضعة التاليه له ولا تنسي تغيير الحفاض
واخيرا اود ان اقول لكل أم ان تنام وقت نوم طفلها ولا تأخر حتى تأخذ كفايتها من النوم
واتمنى للجميع نوما هنيئا
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- مشاء الله موضوعك جا في وقته
بس مشكلتي مع بنتي تصحى كل ساعتين واحيانا اقل وهذا الشي متعبني مره ياليت يكون عندك حل لهذه المشكله بنتي تقريبا في الشهر التاسع - موضوعك جميل تسلم ايديك بدات اتبع هذه الطرق مع بنتي والحمدلله
جابت نتيجة رائعة وارتحت من قلة النوم او النوم المتقطع :27: - الله يجزاك خير اختي الغاليه الفيلسوفه:26:
اختك : ام شذا:27: - جزاك الله خيرا فعلا تجارب جميله واهمها دعا النوم والارق :40: :26: :40: :26:
- اختي الفاتنه نوره ممكن بنتك ما تفرق بين الليل والنهار يعني تصحى كل ساعتين في النهار عادي بس في الليل وعمرها تسع شهور كثير
عشان كذا جربي تباعدي بين آخر نومه وبين نومة الليل يعني خليها تنام بعد المغرب إلى العشاء وصحيها ولا تخليها تنام إلى الساعه 11 أو 12 اذا قدرتي وعطيها عشاء خفيف وقبل النوم اعطيها رضعه مشبعه وحاولى خلال هالفتره تكون بعيده عن اي شي يسبب النوم وان شاء الله يتعدل نومها ونسيت اقولك خلال النهار لا تخليها تنام مده طويله يعني ساعه ونص وصحيها لان اذا كانت تنام فتره طويله معناها ما تفرق اليل عن النهار وهذي نقطه مهمه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.