بغيت أحذركم يابنات من الاعتماد على الملينات الدوائية بالحمل جميع الاستشاريين اللي بالمستشفى رغم ان معي إمساك شديد جدا وكان معي نزيف لكن قالولي احذري الملينات كلها بجميع أنواعها تعمل انقباضات وتقلصات للرحم وبعض الأرحام ماتتحمل على طول يجي نزيف والعياذ بالله لدرجة قالوا احنا نخاف على الحامل اللي تنزف من الإسهال أكثر من خوفنا من الإمساك لأن الامساك ينحل بالتغذية السليمة
قالولي اقطعي الأرز والخبز الأبيض والمكرونة نهائيا فترة الحمل وعليك بكثرة الماء غير البارد والحليب والتمر و السلطات بخس وجزر وخيار وطماط ، وكثري من العصيرات والسوائل طول اليوم اشربي ، وزبادي مرتين باليوم مع خبز بر وشوربات خضار وشوفان وحب وعدس اللي تبغي بس كثري من الشوربات واتبعولي هذا النظام بالمستشفى والحمدلله خف كثير الامساك ياربي روحة بلارجعة من غير شر
👶🏻التجمع☆*✲ﾟ*((السادس 26والعشرون))*ﾟ✲*☆لاحلى مواليد(مارس*ابريل)2019
متابعة النقاش، صفحة 37