شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,096

  1. @reem111

    شي ببالي
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, عزيزتي الدكتورة / ريهام عبد الخالق .. أود منكي مساعدتي فأنا لدي مشكله كبيرة ولا أحد غيرك بعد الله يستطيع مساعدتي ومشكلتي هي أن زواجي بعد شهرين بالضبط بدون زيادة ولا نقصان ولا يو…
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    دكتوره امي وزنها 91طولها 158عمرها 45

    ياليت
    يادكتوره رجيم لها عندها نقص بالحديد ونقص بالكالسيوم
    ياليت يادكتوره بسرعه وشكرا

  2. @shamkhh_bakhlakha

    شامخه باخلاقها
    :) شكر خاص جدا لكي على مساعدة البنات وانا وحدة منهم هذي اول مرة اكتب لك ولكن من متابعة للمنتدى شاهدت حرصك للبنات ووفقك لله لكل ما تحبينة وترضية اختي عندي سؤال وهو اذا اخذت خل تفاح ملعقة مع كوب ماء دافيء مع ملعقة عسل هل يؤثر على مفعولة لانن…
    لرفع

  4. @nghm_7

    REEM111
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوره امي وزنها 91طولها 158عمرها 45 ياليت يادكتوره رجيم لها عندها نقص بالحديد ونقص بالكالسيوم ياليت يادكتوره بسرعه وشكرا
    حبيبتي ( ريم ) إن شاء الله الدكتوره ترد بأسرع وقت واسمحيلي ياقلبي اسأل الدكتوره لأني انا نفس سؤالك تقريبا

    دكتوره ( ريهام ) يعطيك العافيه حبيبتي على كل جهد تقدمينه وعطائك اللامحدود وجهودك الجباره فوفقك الله واسعدك عزيزتي ويعلم الله انني كلما ادخل هذا القسم وأرى تفاعلك مع الجميع فإنني ادعوا لك بالتوفيق والنجاح في جميع أمورك فرعاك الله وبارك الله فيك
    ولدي سؤال للاستفسار عن وزني المثالي

    طولي عزيزتي 148 ووزني 64كيلو وعمري 18 سنه فكم وزني المثالي ؟؟؟ علما بأنني سبق و ان ذهبت إلى اخصائية تغذية فأخبرتني بأن وزني المثالي 50كيلو فهل فعلا 50 كيلوا اريد التأكد من ذلك ؟؟

    حبيبتي د/ ريهام اريد عزيزتي موقع او ملف كامل صحيح ودقيق لوصف السعرات الحرارية لجميع مشتقات الأطعمه والسبب : لأنني وبصراحه اتبعت جدول به السعرات الحراريه للأطعمه قد طرحا سابقا في المنتدى واكتشفت انه غلط لانه اصبح وزني ثابت واحيانا يزيد وحينما اقوم بالبحث في قوقل مثلا يظهر لي اكثر من موضوع لكن كل موضوع يكون سعراته الحراريه للأطعمه متفاوته لذلك احتار كثيرا بالأصح .. فارجوا مساعدتي ؟؟

    وأخيرا غاليتي أريد أن استفسر عن كمية السعرات الحرارية التي احرقها حينما امشي مشيا عاديا في الساعه الواحده ؟

    لك خــــــــالص شكري ...
    نغم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.