لـتحسيـن الـصحـة "الـجسديـة والـنفسيـة"

@amany_fysl






مثبت بحثيًا :
١٠ -٣٠ دقيقة من التمارين المنوعة يوميًا مابين تمارين قلبية وعضلية
كفيلة بتحسين الصحة "الجسدية والنفسية".

الدكتور/ مساعد الزهراني.

11 تعليق 1,655 مشاهدة

2 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.