السحلب مشروب الشتاء سيمدك بالطاقة والحرارة التي تعطيك الدفء في الصباح
بالإضافة إلى وجود المغذيات الضرورية فيه..
- معلقة صغيرة نشا.
- ملعقة صغيرة دقيق الأرز.
- ملعقة صغيرة عسل.
- نصف كوب حليب.
- نصف كوب ماء.
- رشة فانيلا.
- رشة قرفة.
تضاف المكونات معًا على النار وتمزج حتى يغلظ قوامها قليلًا
يسكب المشروب في كوب ويزين بمكسرات مبشورة.
(يحتوي الكوب على 210 سعرة)
