وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلا بك حبيبتي
أنصحك كل يوم تأخذي مرة ثلاث مرات باليوم
وتشربي بابونج مرة واحدة باليوم ---------------
وتأخذي على الريق عسل طبيعي ومعها حبات بسيطة الحبة السوداء .
وخذي ثوم مطحون مع الزبادي مرتين باليوم على الاقل ( فصة واحدة ثوم )-------------
اكثري من شرب الماء كثيرا ------------------
امتنعي عن الشاي والقهوةوالكاكاو والفلفل لانها تهيجه وتزيده والمقليات أيضا -----------
وأفضل لك الشوربات مدة أسبوعين تريح المعدة من عملية الطحن ، فخلي غداك وعشاءك أيضا ---شوربة مدة أسبوعين على الأقل وبعدها شوي شوي دخلي الجوامد ---------
وامتنعي عن المسكنات غير البندول لانها تأكل جدار المعدة .----------
القسط الهندي ايضا علاج مفيد للمعدة لكن خذي الطازج واطحنيه وخذي ملعقة منه صغيرة المطحونة مع ملعقة زبادي ----------
شراب الحموضة لا تستعمليه وافضل منه اكل خيار او خس مع الاكثار من الماء .----------
ابتعدي عن الليمون والبرتقال ----------
عصير الصبار ايضا شربه كل يوم ايضا مفيد في القضاء على الجرثومة ------------
خذي ماء واقري الفاتحة بحضور قلب للمعنى وكرريها وانفثي واشربي ، وهو من أسرع الأمور وأفضلها ولكن لابد أن يكون قلبك معك ولا تقرينها قراءة سريعة .------------
وردة شرقية تعالي ابغاك بموضوع اذا تكرمتي
متابعة النقاش، صفحة 2