التجمع 120 للمقبلات على الحقن المجهري وأطفال الأنابيب
متابعة النقاش، صفحة 360
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,000**آمال عمري ياليت تقفلوا الموضوع الي صار لهنو خلاص انتهت المشكلة مو كل وحده تشوف رد تعلق خلاص .. اصحاب الشأن انتهوا فما له داعي لتدخل وفتح الموضوع خلاص حبايبي 💗
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻تيراميسوو بنااات اريد اسمن شوي ابغى شيء صحي ممكن اكثر منه و يسمن
اكثري من الأشياء الغنية بالدهون الصحية مثل زيت الزيتون، الافوكادوا و المكسرات . والفواكه الغنية بالسعرات مثل الموز والتمرklara1 اكثري من الأشياء الغنية بالدهون الصحية مثل زيت الزيتون، الافوكادوا و المكسرات . والفواكه الغنية بالسعرات مثل الموز والتمر
اصلا هذا اكلي بكلمك الحين و جنبي كاس كبير عصير افوكادو و حليب مع عسل و جوز فعلا الجوز يجي روعة مع الافوكادو و باكل موز و تمر يوميا يمكن لاني اكل بس موزتين و تفاحتين و تلات حبات تمر و تقريبا 20 حبة من كل من جوز و لوز و كاجو اضل طول اليوم اكل منهم + عندي عسل طبيعي مخلوط مع لوز و جوز و كاجو و فستق باخد منه كل يوم ملعقة على الريق
اذا زدت الكمية بسمن؟ ما بظن المكسرات يسمنو 😑 لاني اتبعتهم بيوم من الايام و نحفتتيراميسوو اصلا هذا اكلي بكلمك الحين و جنبي كاس كبير عصير افوكادو و حليب مع عسل و جوز فعلا الجوز يجي روعة مع الافوكادو و باكل موز و تمر يوميا يمكن لاني اكل بس موزتين و تفاحتين و تلات حبات تمر و تقريبا 20 حبة من كل من جوز و لوز و كاجو اضل طول اليوم …
ما شاء الله . طيب كم كتلة جسمك؟ BMI?تيراميسوو اصلا هذا اكلي بكلمك الحين و جنبي كاس كبير عصير افوكادو و حليب مع عسل و جوز فعلا الجوز يجي روعة مع الافوكادو و باكل موز و تمر يوميا يمكن لاني اكل بس موزتين و تفاحتين و تلات حبات تمر و تقريبا 20 حبة من كل من جوز و لوز و كاجو اضل طول اليوم …
ليه تبين تسمنين ؟
اهم شي كتلة جسمك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.