
ميووووم شوفي حبيبتي هذا نوع الكالسيوم اللي استخدمه مررره ممتاز تبارك الله ومعاه فيتامين دال ، انصحك خوذيه حبة بعد الفطور، ومع الغداء خوذي حبة حديد انا افضل نوع عندي فيروجلوبين ومعاه حمض فوليك يساعد ع امتصاصه واشربي او كولي معاه برتقال، وبالليل بعد العشاء خوذي اوميقا٣ ، وافضل نوع ( جي بي اوميقا٣) هذي الفيتامينات اللي صرفها لي الاستشاري والحمدلله مرتاحة معها ، ولازلت مستمرة عليهم من الشهر الرابع .